AI Agent 要付費嗎？ChatGPT、Gemini、Claude 免費版差在哪
截至 2026 年 11 月，ChatGPT、Gemini、Claude 免費版各能做什麼、限制在哪？用一張表看懂，再用三個訊號判斷你需不需要付費，附先免費試一週的做法。
午餐時同事問我：「你有付錢給 ChatGPT 嗎？我朋友說不付費，AI 代理人那些功能根本用不到。」另一位同事接著說，她手機裡已經有影音、音樂、雲端空間三個訂閱，再多一個 AI，每個月又要六、七百元。
這個問題很實際。AI 公司一家接一家推出付費方案，名字還都很像。這篇幫你把三家最常見的 AI 免費版攤開來看，再給你一個簡單的判斷方法。
圖：免費版最常遇到的狀況，是用到一半跳出「已達上限，請稍後再試」。
先講結論：大多數人免費版就夠用
如果你平常用 AI 是問問題、改一封信、整理一段文字，免費版通常就夠了。真正會讓你想付費的，大多是兩種情況：一是用得很兇，常常卡到上限；二是你想讓它「自己跑腿做事」。
這裡的「自己跑腿」，就是 AI 代理人（AI Agent）在做的事。一般聊天是你問、它答；代理人則像一個會自己出門辦事的助理，會上網查資料、比價、整理成表格，再回來交給你。這類功能比聊天花更多電腦資源，所以各家通常放在付費方案，或給免費版很少的額度。
三家免費版能做到哪（截至 2026 年 11 月）
先說明一個詞：每家 AI 背後都有好幾個「大腦版本」，聰明的比較慢、比較貴，輕量的反應快但想得比較淺。免費版能用哪個版本，就是最大的差別。
| ChatGPT 免費版 | Gemini 免費版 | Claude 免費版 | |
|---|---|---|---|
| 能用的大腦版本 | 有基本版本可用，官方說會隨時間調整 | 2026 年 10 月 9 日起只剩最輕量的 Flash-Lite | 可用 Sonnet 和 Haiku 5.5（10 月 7 日開放） |
| 上傳檔案、畫圖 | 可以，但額度另外算，比付費少 | 可以，一次能讀的內容約 AI Pro 的三十分之一 | 可以上傳、可以做檔案 |
| 會自己跑腿的功能 | 「工作」模式免費版只能在電腦版 App 試 | 代理功能 Gemini Spark 在台灣限 AI Pro 以上 | Cowork、Chrome 擴充功能都要付費 |
| 最便宜的付費方案 | Go 每月約新台幣 270–290 元；Plus 690 元 | AI Plus 每月 260 元；AI Pro 約 650 元 | Pro 月付 20 美元（約新台幣 600 多元） |
三家的免費額度都是用完要等一段時間才恢復，Gemini 和 Claude 官方寫明每 5 小時重新計算、另有每週上限。三家都沒公布確切能問幾次，要看你問的內容多長、檔案多大。價格會因匯率和付款管道（手機 App 或官網）而有差，以結帳畫面為準。
Gemini 這次調整最值得注意。以前免費版也能用比較聰明的 Pro 版本，10 月 9 日起拿掉了，連每月 260 元的 AI Plus 也不再包含 Pro。如果你覺得 Gemini 最近「變笨了」，原因很可能就在這裡。
什麼時候才值得付？看三個訊號
圖：三個訊號逐一打勾，有兩個以上再考慮付費。
第一個訊號是「每週都卡到上限」。偶爾卡一次不算，換一家免費的用就好。如果每週好幾次在工作中途被打斷，付費就能直接解決。
第二個訊號是「需要它自己跑腿」。例如每週都要比價、查資料整理成報告，這正是代理人功能派上用場的地方，而這些功能多半要付費才用得順。
第三個訊號最實際：省下的時間值不值月費。假設付 690 元，一個月幫你省下五、六個小時，大多數上班族都划算。如果一個月只省半小時，那錢留著吃頓好的比較實在。
付費前先用免費版試這件事
想知道免費版夠不夠，最快的方法是拿一件你真的要做的事去試。下面這段話可以直接貼進任何一家的免費版。【】裡換成你自己的情況。
我是【上班族／家庭主婦／小店老闆】，平常最花時間的事是【整理每週會議重點／比較家電價格／回覆客人訊息】。請你先幫我做一次這件事的範例，然後告訴我：這件事用免費版做到哪裡會卡住？哪些部分你做不到、需要我自己來？請不要建議我買任何方案。
貼進去之後，你會拿到一份範例，加上它對自己能力的說明。拿到的成果如果已經夠用，就代表免費版適合你。如果它說「需要上網即時查詢」或「需要長時間執行」，那就是付費功能的範圍。
AI 不一定知道自家方案的最新價格，問它價格常常會答錯。所以這段話刻意請它不要推薦方案，價格請自己到官網看。
付費前要注意的 4 件事
- 一次只訂一家。三家功能其實很接近，先用一家用熟，比三家都訂划算。
- 先月付，不要一開始就年繳。用一個月確定真的有在用，再考慮年繳的折扣。
- 先找到「取消訂閱」在哪裡。在手機 App 裡訂的，要到手機的訂閱設定取消，不是在 AI 的網站上。
- 只在官方網站或官方 App 付款。網路上有假冒 AI 的網站和廣告，打著「便宜共享帳號」的名義騙錢或騙帳號密碼。
付費版也不是萬能。它一樣會答錯、一樣會把舊資料當成新的。付了錢，查證的習慣還是要留著。
你可以這樣開始
- 今天打開你最常用的那一家免費版（ChatGPT、Gemini 或 Claude 都可以），用上面那段話試一件真的要做的事。
- 這一週每次被「已達上限」擋下來，就在手機記事本記一筆：幾點、在做什麼。
- 卡住的時候先換另一家免費版接著做，看看是不是其實換一家就解決了。
- 一週後數一數。卡超過五次、又真的需要它跑腿，再挑一家月付一個月。
- 月底回顧一次：這個月它幫你省了多少時間？值得就續，不值得就取消。
圖：用一個月的時間，讓自己的使用紀錄幫你決定。
圖：花一週記下自己怎麼用 AI，比看別人推薦更準。
常見問題
免費版的對話會被拿去訓練 AI 嗎？
三家都有開關，可以選擇不讓你的對話被拿去改進 AI，通常在設定裡的「資料控管」或「隱私」選項。不管免費或付費，都不要把身分證字號、密碼、銀行帳號貼進去，這是最基本的保護。
付費版就不會出錯了嗎？
不會。付費版比較聰明、額度比較多，但一樣可能答錯或引用過時的資訊。重要的數字、日期、價格，還是要自己回原始網站確認一次。
長輩用免費版夠嗎？
大多數長輩用來問問題、查資料、用語音聊天，免費版就很夠用。三家的手機 App 都能用說的問問題，不用打字。比起付費，更重要的是陪他們設定好，並提醒 AI 也會說錯。
延伸閱讀
回到午餐那個問題。我的答案是：先別急著付錢。用免費版認真用一週，讓自己的使用紀錄告訴你答案。真的天天卡關、真的需要它幫你跑腿，再挑一家付一個月，那時候你就很清楚這筆錢買到了什麼。